8月, 2017年
バケーション IN グアム
今年の夏期休暇はグアムに行ってきました🌴
メンバーは家族四人と妹
１日目 夕方前に到着✈
グアムの空港はローカル
ハファダイ (チャモロ語でコンニチハ)
先ずはプールに直行
夕食はホテル前にあるカプリチョーザ ボリューム満点ベタなイタリアン🍝
２日目 快晴⛅ アクティビティ付のホテルで子供たちはトランポリンやスノーケリング
ランチはオシャレでポップなカフェ
IHOPで パンケーキ & ハンバーガー🍔
パンケーキには 4種類のフレーバーシロップ🍯
(バターピーカン. ブルーベリー .ストロベリー.オールドファッション) 色々な味の変化を楽しめます
３日目 娘がウィンドサーフィンに初挑戦
ランチはエビ専門店 ビーチンシュリンプ プリプリで美味しい~
ガーリックシュリンプ
お店の名前のついたビーチンシュリンプ(エビのスープ)
エビのフィトチーネ
昼からマイクロネシアモールへ🚗
お目当ては シナボン 最高に美味しいシナモンロールのお店 (カロリーも最高に高い~)
グアムの中でも大好きなお店です
ディナーはジャマイカ料理 レゲエ音楽が流れる
ジャマイカン グリル
骨付き🍖のお肉にかぶり付き
スパイシーなリブとジャークチキンのコンボ
甘くて辛いサラダもワイルド
４日目も飽きずにプール&ビーチ
妹とのツーショット
やっぱり 姉妹って 幾つになってもいいな~
帰国後はキッチリ 日焼けのケアをしないとシミになるぞ
無事 ミサイルも飛んでこなくて楽しい旅行でした
赤しそジュース
月曜 お店が休みの日 ダンナさんが 赤しそジュースを作ってくれました🍷
赤しそは庭に植わっているので たくさん使って濃厚な味に！
材料もシンプルで 赤しそ 水 酢 ラカントS(砂糖ではカロリーが高くなる~)
このジュースの効果は凄い
しその香りの成分に含まれるリモネン 脂肪燃焼作用があります
しそ自体の成分 ロズマリン酸は糖が増えるのを阻止する働き
β-カロチンは強力な抗酸化作用がありアンチエイジングには不可欠です
そしてビタミンCも含まれて美白効果が期待できます
暑い日は月に一度のシェービングと しそジュースで夏を乗り切りましょう
夏期休暇のお知らせ
8月21日(月)から24日(木)まで 夏期休暇でお休みいたします よろしくお願いします
