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朝食＆お弁当②
他のスタッフはお昼ご飯を近くのお弁当屋さんに注文していますが
私はお弁当を持参
だいたいメニューは同じようなもので
何時も入れているのが
プチトマト ブロッコリー 煮卵鶏の胸肉
後は前日の夕食の残り物
今日のヘルシー弁当は️
納豆とお味噌汁をプラスする事も
もちろん毎日こんなお昼ご飯ではないです
お休みの日は好きな物をガッツリいただきます
朝食＆お弁当 ①
２年位前から朝食と昼のお弁当は健康と美容に良い物を取るようにしています
まずはオートミール
グラノーラの材料で栄養価の高い食材です
鉄分 カルシウムやビタミンB1など摂取できます
食物繊維も多く腸内環境を整えるのでお肌にも良いんです
いろいろ食べ比べをして楽しんでます
それに自家製ヨーグルトをかけていただきます
朝のフルーツも大切でいつもリンゴが定番
コーヒー☕にはMCTオイルをスプーン１杯
この食事を続けていると
体はとても軽く身軽に動けるようになりました
成人式
宝塚の成人式がコロナの為
３回に分けての式典で開催されました
場所は新しくなった宝塚ホテル🏨
プリーモもお支度のお手伝いをさせて頂きました
お客様が来られる前のセッティング
昔 お母様がお召になった振袖です
チャーミングなお嬢さんでシックなママ振がお似合いです
（あまりに可愛いので写真の了解を得てアップさせていただきました）
成人式 卒業式の着付け予約承ります👘
成人式のお肌や襟足のお手入れから 当日の着付け&ヘアセットまでトータルでお手伝いさせて頂きます
一生の思い出として残るお支度を当サロンにお任せ下さい
美容師免許や山野流着装講師の資格を持ったスタッフが対応しています
成人式 着付け 15000円
ヘアセット 4000円〜5000円
卒業式 袴着付け 12000円
袴着付け&ヘアセット15000円
準備等にお困り事がございましたらお気軽にご相談下さい
営業時間前 早朝の予約も可能です
紫外線対策☀️
今年も紫外線が気になる季節がやってきました！ (さらに…)
シェービングで新学期・新年度をキレイにスタート！
シェービングで新学期・新年度をキレイにスタート！
『スプリングデビューキャンペーン 2020春』のご案内です。
≪当キャンペーンについて≫
当店で「美眉コース￥1,800」を受けていただいた方に、次回「初回おためしコース￥3,500」で使える金券￥300分をプレゼント！更に！「初回おためしコース￥3,500」を受けていただいた方には、次回「お顔そりコース￥4,000」で使える金券￥500分をプレゼント！！
≪ご予約・お問合せ≫
ご予約はお電話くださいませ。ご不明な点はお気軽にお問合せくださいませ。
TEL：0797-72-2852
≪消毒・換気等の徹底≫
新型コロナウィルスの感染防止への対応について。2020.0317
新型コロナウィルスの感染防止への対応について。
緊急事態宣言により、終業時刻のさらなる繰り上げと、
スタッフの就業時間短縮を行っております。
詳しくはＴｅｌにてお問い合わせ下さい。
新型コロナウィルスの感染防止への対応について。
1．スタッフの健康管理及び、朝礼時での健康状態のチェック。
また石けんでの手洗いの励行。マスクの着用。
2．来店時のお客様の健康状態（咳、発熱、倦怠感等）のご質問をさせて頂きます。
その時のお体の状態によっては施術をご遠慮させていただく場合がございます。
3．お客様お一人ごとに椅子回りの除菌や消毒。
4．お客様に接する器具，布片類の消毒や交換を通常以上に行っております。
5．充分な店内の換気。
安心して当店をご利用いただくため、お客様のご理解とご協力の程、
よろしくお願いいたします。
そして、新型コロナウィルスが早く終息することをスタッフ一同心より願ってお
ります。
宝塚市逆瀬川駅前のシェービングサロン
プリーモ
骨折💉
ちょっとした不注意で右足の薬指を骨折
初め指が紫色になり少し腫れていたので打ち身位に思っていたのですが
病院に行ってビックリ😱☀️
手の指先ではないのでお仕事に支障はないのですが歩きにくいなぁ~
人生初の骨折です
今 週3で通ってるゴールドジムにも行けない😢
筋トレがマイブーム肉体改造中
ちょっと大げさ(笑)
歳も歳なので気を付けます
2020年営業日カレンダー
年末年始の休業日は、
2019年12月30日の月曜日は通常営業。
2019年12月31日～2020年1月7日まで休業日とさせていただきます。
年始は8日から通常営業です。
宝塚の阪急逆瀬川駅前のお顔そりシェービングサロン プリーモをいつもご利用いただきありがとうございます。
年末年始のご利用は混雑が予想されますので、お早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。
ウイッグセミナー IN 博多
博多で開催のウイッグセミナーに出席させていただきました
午前中に会場入り
博多の中心部にある(アクロス福岡)の会議室
セミナー前にお弁当が配られます
豪華 鰻のせいろ蒸し弁当
オーダーメイドウイッグ
頭の大きさ 形が違うのでテープを巻いて型を取っていきます
ここが１番大切
ちょっとでも浮いたりズレると出来上がった型が頭に合わなくなります
次は外国の工場で作られたものを頭に付けてカットしていきます
おくれ毛を作ると自然な感じになります
レディースウイッグのヘアアレンジ
アップヘアーも可能です
巻き髪仕上げもOK
沢山の興味深い発表が聞けました
シェービングの分野とは違う分野から
沢山の情報が得られるのは新鮮でとても勉強になります
セミナー後のお楽しみ
参加者全員での会食 ハシゴしてお鮨も食べてきました
夏から筋トレしてたのに食べすぎてしまいました
翌朝 宿泊先のホテルのプールで食べた分 泳いで消費しました
